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Natation pour adultes et adolescents
Session de printemps 2023

Adolescents débutants (13 à 17 ans)
Durée : 55 minutes
Lieu : Ce cours se donne dans le bassin semi-olympique.
Préalable : Aucune expérience requise.
Ce cours s'adresse aux adolescents qui s'initient à l'eau. Ils apprennent à flotter sur le ventre et sur le dos et les techniques de base du crawl et du dos crawlé. La monitrice ou le moniteur adapte le cours aux besoins de chacun.

Adolescents avancés (13 à 17 ans)
Durée : 55 minutes
Lieu : Ce cours se donne dans le bassin semi-olympique.
Préalables : Nager sur au moins 25 mètres dans un style de crawl reconnaissable en continue et maîtriser les notions de base de la natation.
Ce cours s'adresse aux adolescents qui veulent développer et améliorer leurs styles de nage et leur endurance.

Adulte 1 (équivalence : Essentiel 1)
Durée : 55 minutes.
Lieu : Ce cours se donne dans le bassin récréatif.
Préalable : Aucune expérience requise.
Ce cours s'adresse aux personnes qui s'initient à l'eau. Ils apprennent à flotter sur le ventre et sur le dos et les techniques de base du crawl et du dos crawlé. La monitrice ou le moniteur adapte le cours aux besoins de chacun.

Adulte 2 (équivalence : Essentiel 2)
Durée : 55 minutes.
Lieu : Ce cours se donne dans le bassin récréatif.
Préalable : Aucune expérience requise.
Ce cours s'adresse aux personnes qui veulent apprendre à nager de façon continue le crawl et le dos crawlé. Le moniteur adapte le cours aux besoins de chacun.

Adulte 3 (équivalence : Styles de nage)
Durée : 55 minutes.
Lieu : Ce cours se donne dans le bassin semi-olympique.
Préalables : Nager sur au moins 25 mètres dans un style de crawl reconnaissable en continue et maîtriser les notions de base de la natation.
Ce cours s'adresse aux personnes qui veulent développer et améliorer leurs styles de nage et leur endurance.